P.E.R. – Løb

af Per Egon Rasmussen

Main Menu

Hop til indhold
  • Home
  • Løbsberetninger
  • Kost
  • Opskrifter
  • Træning
  • Løb og resultater
  • Billeder
  • Firkløver Ultra 50/50
  • Om PER

Tag Archives: Spanien

Ultima Frontera 83km

april 1, 2013by Per Egon Skriv en kommentar

Jeg løb mit første såkaldte ultraløb i Andalusien i efteråret 2012 – Her er min første lille status fra løbet på facebook. Hele historien kommer nedenfor. “Lige en kort status […]

Read Article →
Løbsberetninger

Indlæg navigation

Nye indlæg

  • Team Kaiser Sport
  • Grossglockner Ultra-Trail – GGUT 110
  • Doors to new trails 2016
  • Team EXPL – Grayhounds VUMB 2015
  • Chasing rainbows – mål for 2015
  • Runners High Juice – Rød Grape, Rødbede

Kost links

  • Beet it: To exercise longer, try beetroot juice
  • Beet Juice: How Much and When?
  • Wikipedia Beetroot

Meta

  • Registrer
  • Log ind
  • RSS af indlæg
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.com
Reklamer

Instagram

Parforce Vinter Ultra Trail - Super dag i godt selskab - Blev til 30 km i de fedeste spor #trailrunning #pvut #kongernesnordsjælland #teamkaisersport #kaisersportogortopædi #runhappy #brooksrunningdk #trailrunners #løb #Puls3060 #trailogpandelygtesjov #FUT5050 #Tranquilo Foto 📷 @therunningviking
Kaiser Sport Frost Cup 4. afd. - Man bliver ikke nr. 1 når man ligger under dynen :-( #frostcup 10K - 38:35 - Bedste mand i de voksnes 50-99+ rækker blev Arne Jacobsen. Fører dog stadig i den samlede Cup i aldersgruppen B-) Ellers en kongerute kuperet, is, mudder fedtet græs der burde ligge godt til mig #trailrunners #runhappy #runhard #brooksrunningdk #teamkaisersport #kaisersportogortopædi #Brooks #dirtbagrunners #run #scandinavia #Tranquilo
Trailløb i frokostpausen med #trailsbadass Jesper Halding og @trailblaeseren Carsten 🍀 Så fedt! 😎 #FUT5050 #birthdayrun #Nivå #runhappy #løb #trailrunners #trailrunningdenmark #Running #kongernesnordsjælland #brooksrunningdk #Puls3060 #Tranquilo
Kap Verde - No Stress #runhappy #Sal #vacation #Tranquilo #teamkaisersport #kaisersportogortopædi #trailrunner #worldrunners #fishing #barracuda #brooksrunningdk #UltrAspire #dirtbagrunners #island #run #easy
Kite beach #ferie #runhappy #capoverde #running #sal #kitebeach #teamkaisersport #kaisersportogortopædi #brooksrunningdk #worldrunners #nostress #beachrun #Tranquilo

P.E.R. på Twitter

  • I just finished running 10.51 km in 46m:47s with #Endomondo #endorphins goo.gl/BM8RbZ 2 days ago
  • Parforce Vinter Ultra Trail - Super dag i godt selskab - Blev til 30 km i de fedeste spor #trailrunning #pvut… twitter.com/i/web/status/1… 4 days ago
  • I was out running 29.98 km with #Endomondo #endorphins goo.gl/a6dac5 4 days ago
  • I just finished running 10.06 km in 56m:10s with #Endomondo #endorphins goo.gl/oAXQkg 6 days ago

Tag

100miles Agger Bornholm Brooks Bulbjerg Camelbak CEP chili Creamed Coconut EcoTrail EXPL Firkløver 50/50 FUT5050 Grape Hammer Hydrapak Ingefær Istria Jalapeño Juice Klitmøller Kylling løg Mols Mountain Mudder Nordsjælland omega3 RTC rugmel råkost Rødbede Salomon Salsa Sild smør Spanien Suppe Surge TeamKaiserSport Thy Tomat trail Trailfood ultra Ultra-trail UltrAspire UTMB VUMB Winforce100

Blogs jeg følger

  • Anton Krupicka
  • iRunFar –
  • Joe Grant
  • Kilian Jornet Burgada
  • Moses Løvstad
  • Push Performance
  • Scott Jurek
  • Sondre Amdahl
  • Talk Ultra

Arkiver

Løberkost
Blog på WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy