P.E.R. – Løb

af Per Egon Rasmussen

Main Menu

Hop til indhold
  • Home
  • Løbsberetninger
  • Kost
  • Opskrifter
  • Træning
  • Løb og resultater
  • Billeder
  • Firkløver Ultra 50/50
  • Om PER

Tag Archives: Ingefær

Rødbede, rød grape, æble, ingefær

Runners High Juice – Rød Grape, Rødbede

september 20, 2014by Per Egon Skriv en kommentar

En gudedrik for løbere. Udrensende og vitaliserende juice der sparker dit tempo i vejret. Rødbede har været tilbedt i årtusinder siden den græske oldtid og ikke uden grund. Giver fald […]

Read Article →
Opskrifter
Rødbedejuice

RødbedeJuice med citrus & ingefær

februar 23, 2013by Per Egon 2 kommentarer

Her er en af mine favorit rødbedejuicer. Hvis du synes ren rødbedejuice er for sød og fad i smagen, så kan du med fordel tilsætte citrusfrugter, æble og ingefær til […]

Read Article →
Kost links, Opskrifter

PanThji – Elaine´s Rangoon Chicken Soup with creamed coconut.

februar 2, 2013by Per Egon Skriv en kommentar

PanThji – Elaine´s Rangoon Chicken Soup with creamed coconut – Burmesisk kylling suppe. Denne suppe er en af favoritterne, en familieopskrift – God både til carboloading og som restitutionsmad. Ingredienser […]

Read Article →
Kost links, Opskrifter

Indlæg navigation

Nye indlæg

  • Team Kaiser Sport
  • Grossglockner Ultra-Trail – GGUT 110
  • Doors to new trails 2016
  • Team EXPL – Grayhounds VUMB 2015
  • Chasing rainbows – mål for 2015
  • Runners High Juice – Rød Grape, Rødbede

Kost links

  • Beet it: To exercise longer, try beetroot juice
  • Beet Juice: How Much and When?
  • Wikipedia Beetroot

Meta

  • Registrer
  • Log ind
  • Entries feed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.com

Instagram

There was an error retrieving images from Instagram. An attempt will be remade in a few minutes.

P.E.R. på Twitter

  • I just finished running 1.45 km in 8m:09s with #Endomondo #endorphins app.endomondo.com/users/10803/wo… 18 hours ago
  • I just finished running 5.17 km in 19m:37s with #Endomondo #endorphins app.endomondo.com/users/10803/wo… 18 hours ago
  • I just finished running 1.76 km in 8m:54s with #Endomondo #endorphins app.endomondo.com/users/10803/wo… 18 hours ago
  • I just finished running 9.67 km in 43m:24s with #Endomondo #endorphins app.endomondo.com/users/10803/wo… 3 days ago

Tag

100miles Agger Bornholm Brooks Bulbjerg Camelbak CEP chili Creamed Coconut EcoTrail EXPL Firkløver 50/50 FUT5050 Grape Hammer Hydrapak Ingefær Istria Jalapeño Juice Klitmøller Kylling løg Mols Mountain Mudder Nordsjælland omega3 RTC rugmel råkost Rødbede Salomon Salsa Sild smør Spanien Suppe Surge TeamKaiserSport Thy Tomat trail Trailfood ultra Ultra-trail UltrAspire UTMB VUMB Winforce100

Blogs jeg følger

  • Anton Krupicka
  • iRunFar –
  • Joe Grant
  • Kilian Jornet Burgada
  • Moses Løvstad
  • Push Performance
  • Scott Jurek
  • Sondre Amdahl
  • Talk Ultra

Arkiver

Løberkost
Skab en gratis hjemmeside eller blog på WordPress.com.
Annuller
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy